Inlägg publicerade under kategorin Omsorg / stresshantering

Av inspireradpedagog - 18 januari 2013 18:15

Jag ska skriva min C-uppsats om barnmassage i förskolan och hur man kan stärka gruppkänslan och minsta stressen i barngruppen med hjälp av det. Jag kommer att börja skriva i slutet på mars men har redan nu börjat göra lite research. Tänkte dela med mig av lite tips från en av böckerna, kring hur man kan motverka barns stress:


- Väck inte barnet för sent på morgonen.

- Ge barnet tid att äta i lugn och ro.

- Försök låta bli att tjata (det är jättesvårt).

- Fundera över hur många timmar på en vecka som ditt barn har över till fri lek.

- Begränsa TV-tittandet.

- Hjälp barnet att välja lämpliga TV-program.

- Stäng av TV:n eller radion när ingen tittar eller lyssnar.

- Rensa bort onödiga ljud.

- Ställ krav på samhället, engagera dig i frågor som rör ditt barn.

- Fråga personalen på förskolan, fritidshemmet och i skolan hur de upplever ditt barns situation.

- Fundera över om ditt barn har för lite stimulerande aktiviteter. En understimulerad hjärna kan också reagera på stress.

- Rensa bland barnens aktiviteter om almanackan är full.

- Fundera på om du själv, förskolan eller skolan har orealistiska förväntningar och krav på ditt barn.

- Kan det vara så att barnet sörjer något eller någon?

- Är du säker på att ditt barn ser och hör bra?

- Sover och äter barnet bra och på regelbundna tider?

- Barn kan inte skynda sig. Hur ofta ber du barnet om det?

- Är det möjligt att du kan tillbringa mer tid tillsammans med ditt barn?

- Går det att förändra något i barnets hemmiljö så den blir mindre stressande?

- Ta hand om din egen stress.


Vi lever livet framlänges men begriper det baklänges. Därför kommer här en dikt i ett farfarsperspektiv, tillägnad alla pappor:


Pappor som har bråttom

Pappor är jämt på språng

och har bråttom.

Pappor med ont om tid

finns det gott om.


Pappornas pappor

säger: ursäkta,

farfar, det blir man

utan att jäkta.


Då först, när livet

brådskar på riktigt,

hinner man undra:

Vad var så viktigt?


Pappan som tar det lugnt

blir förvånad.

Åren går likväl fort

som en månad.


Barnen blir stora

en dag i sänder.

Dagarna går,

vad är det som händer?


Far  hann bli farar

tid fanns det gott om.

Då bör nog inte

pappor ha bråttom.


/Ingvar Dahlström


Boken jag hämtat detta ur heter "Titta vad jag kan! vad föräldrar behöver veta om barns utveckling" av Ylva Ellneby, och verkar himla bra och lättläst! Ylva har skrivit flera böcker om barns utveckling, men denna verkar vara lättast att läsa och förstå. Rekommenderas till alla som har med barn att göra!


 

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Vad tycker ni/era barn om maten på era/era barns förskolor?
 Jättebra! Stående ovationer!
 Bra
 Ok
 Inte så bra
 Under all kritik!

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards